Мой блог

 Наверняка вы сами, да и вокруг вы видели или слышали, как люди мечтают об определенном типе отношений. Это не только касается женщин, но мужчины тоже говорят, что хотят определенный, важный им, тип отношений. Давайте посмотрим, что это за варианты отношений. А также в конце разберемся, чем отличается любовь от влюблённости. Собственно, о чем люди мечтают и к чему это ведет? Первый тип отношений: ...

 С детства нам внушали, что сила воли - это когда ты от чего-то отказываешься, что тебе по каким-то меркам "нельзя", или что-то заставляешь себя делать, что не особо хочешь. Некоторые путают волю с желанием: "по воле твоей" читается, как "так, как ты хочешь". И это тоже не то. На самом деле ВОЛЯ - это когда я повелеваю собой. То есть способен управлять собой. Сам ...

Наверняка вы задавали себе вопрос о том, почему же партнер не может  понять что-то для вас важное? Ведь это же очевидно. И вы ему объясняли.  А он действует,  как будто назло,  или не помнит, или не понимает.  И тогда к вам в голову приходит гениальная  идея: это всё  потому, что вы мало старались, не так объяснили,  надо попробовать ещё лучше. И он,  конечно,  ...

Часто вы задаёте себе вопрос: 'Подходит ли мне это? " И, когда пытаетесь ответить на этот вопрос, то по каким критериям? Очень часто критерием подходящего люди считают уровень комфорта. И, к сожалению, популярная как-бы-психология поддерживает этот стереотип: «Раз комфортно — значит подходит». Для выбора платья вполне себе правильная мысль. Но если говорить о выборах решений, ...

 В современной жизни нас приучила культура и общество к достаточно непростым для воплощения нашей психикой стилям жизни. Например, иметь красивые крутые цели, достигать успешного успеха; достигать, воплощенном в материальной красоте, идеала. И далее в статье вы узнаете пошагово, как именно гарантировано добиться цели.  Но вышеперечисленные цели зачастую сильно не согласуется с тем, как и ...

Есть главные моменты, которые уберегают нас в трудные времена. И важно понимать, как нашими реакциями управлять. Поэтому расскажу сначала . Я многим клиентам часто говорила: мы симбиоты. К мозгу собачки присоединили сознание. Физиологически от той же собачки наш мозг отличает практически только неокортекс, которым мы и осознаем себя. Понятно, что и другие отличия есть, но основные процентов 80 - совпадают. ...

Что такое обида? Во-первых, это не чувство. Это состояние, комплекс чувств. Во многих языках вообще нет подобного слова. Его переводят как "огорчение, разочарование". То есть обиду придумали  русские. :)) Откуда? Потому что у нас долго была своеобразная форма  рабства - крепостничество. А слово "обижать" означало "унизить, нанести  ущерб".Барин обижал крепостных. ...

Вы купили много умных курсов, у Вас куча проектов в голове, вы понимаете ,что пора уже разобрать кладовку и пр., но... НЕТ ЭНЕРГИИ, говорите вы. Иногда это звучит, как "сил нет".  И часто, человек думает, что для того, чтобы поднять энергию и восстановится, надо отдохнуть. Да, иногда отдых действительно напрямую нужен. Но не всё так просто с энергией. Во- первых, что такое наша энергия?  ...

 Отчего возникает страх смерти?   Страх смерти -  один из самых частых страхов у людей. И он естественен. Ведь сохранение жизни – наш естественный инстинкт. Но иногда он принимает фобические формы, мучит навязчивыми мыслями не к месту, и возникает без повода реальной опасности. И я здесь хочу рассказать про то, откуда именно этот страх взялся. Перед вами господь Шива на картине. ...

Я в этом формате постараюсь дать направление, куда смотреть и что делать, если вы столкнулись с симптомами обсессивно-компульсивного  расстройства в своей жизни (навязчивые мысли и действия, повторяющиеся ритуалы), пока Вы не добрались до специалиста, который вам поможет. Начну с того, чтобы стало понятно, что с вами происходит на самом деле. Представьте на метафоре: наша психика, как батарейка. ...

Здесь тезисы для диагностики того, что мешает вашему здоровью психики и тела, вместе с рекомендациями. А вы сверяйте, пожалуйста, что из этого присутствует в вашей жизни.  Если вы своё время часто проводите не с теми людьми, с которыми реально хотите и решаете не свои проблемы. То откажитесь от контакта, где вами только пользуются, а вы ничего для себя не чувствуете, где вам с вашими ...

Есть ли у вас ипохондрия, или вы просто следите за своим здоровьем? Может, вы уже устали бегать по врачам? А может считаете это нормой? И что делать, если все-таки уже устали? Давайте разберемся. Что делает ипохондрик? Цепляется за любые, нормальные для других людей, телесные ощущения, и начинает раздувать их в своих мыслях до размера катастрофы, и даже смертельной болезни. И когда ощущений нет, он ...

Люди часто говорят о безусловной̆ любви. А некоторые даже думают, что способны её излучать.⠀Но большинство все-таки верит и надеется, что ее можно получить от другого человека – мамы, папы, партнера, учителя, психотерапевта😊). Ищут способы. И обижаются на этого "кого-то", если тот не даёт безусловной любви, или как еще модно говорить «принятия». ⠀ ...

Все мы хотим быть и успешными, любимыми, счастливыми. И ищем разные пути, чтобы это свершилось. Ищем в себе энергию для этого. Но, что реально реализует ваше счастье и успех? Где тот момент, когда желание переходит в волю, а потом в энергию, которая затем и способствует реализации вашего успеха? Мы сидим в интернете – смотрим видео, читаем посты, листаем картинки, иногда бездумно. Даже если это ...

Наверное выражение "найти себя" у некоторых уже вызывает печаль:). Но  Клиенты приходят к специалистам разного профиля - от психологов, астрологов, до гадалок, чтобы "найти себя" и узнать "кто я такой". И специалисты не прочь на этом заработать:). Сейчас немного отберу у них хлеб и расскажу, как все-таки себя искать. Во-первых, как так потерялся? Жил себе человек, ...