Мой блог

Когда у меня на приёме клиенты говорят: "Я не знаю, чего хочу", то нам приходится прояснять, что это вообще такое "хочу", и уместно ли оно в контексте жизненной ситуации. И даже, что такое желание не всегда должно быть. Сейчас я и здесь попробую разъяснить, что имеется в виду: Возможность ответа на вопрос "чего хочу?" в смысле "желание" у взрослого человека есть ...

В который раз слышу от клиентов, которые или боятся уйти от разрушаюших их партнёров, или ещё в одиночестве, фразу : " А вдруг я (потом) никого не найду?" И здесь кроется не просто ошибка мышления. Во- первых, никого не надо искать. Искать можно либо вещь, либо кого-то, кто потерялся и беспомощен сам найти путь (ребёнка или человека с ограниченными возможностями, например).А другого взрослого ...

Ответ на твой вопрос, когда ты спрашиваешь о причинах своего состояния здесь: В процессе своего развития ты накапливаешь кучу штампов и шаблонов. И поскольку многие из них "скармливает" тебе социум, то они даже не подвергаются критике твоего ума. Ведь мы живем в социуме и хочется быть в нем успешным, хочется соответствовать его критериям. И поэтому мы охотно примеряем на себя требования от ...

Для записи ко мне на приём можно найти меня в мессенджерах воцап, вайбер, телеграмм, инстаграмм, Фейсбук и ВКонтакте. В скайпе ваши сообщения не будут прочитаны, если Вы не добавлены в список контактов. А для того, чтобы добавиться, напишите в сопроводительном сообщении о себе и что вы на консультацию хотите попасть.  На звонки я практически не отвечаю в связи с большой загруженностью.  ...

Про Любовь. К себе. Как все сейчас, буду писать про любовь перед днем Влюблённых.  Но не простую. А любовь к себе. И об этом тоже пишут часто. Но также часто и непонятно. Буду сейчас рисковать в попытке сделать это понятным. 🙂 Скажите, Вам бывает стыдно? А без видимой причины? Когда ничего такого не произошло, и посреди улицы вы не писаете, а вам всё равно стыдно за себя? Кажется,что все ...

У меня на странице есть статья "Правильный выбор партнёра". И иногда идут какие-то вопросы от клиентов. И на основе самых частых, я дополню про то, какие вопросы надо задать, прежде всего, себе, чтобы понять, какой партнер подходит. Итак, ещё раз про то, кто вам подходит в партнёры, если вы одиноки. Есть различные практики на всяких тренингах,где людям предлагают создать образ желаемого партнёра. ...

Вот так модно сейчас говорить про собственный ресурс в психологии. "Мне нужен ресурс. У меня нет на это ресурса. Где взять ресурс?" Даже психологи клиентам многое " объясняют" тем, что " это вы просто не в ресурсе". А всем при этом понятно, что это и как выглядит? Некоторым мерещиться, что если " в ресурсе" - то это некое прекрасное настроение, в котором хочется ...

Много уже чего написано про то, что себя надо любить, и как надо себя любить. Но, оказалось, что невозможно этого сделать, если в "базовых настройках" нет развития некоторых чувств, а значения других спутаны. Вот представьте, что вам кто-то рассказал про некий фрукт с непроизносимым названием, каким-то бесподобным вкусом. И даже если вы далее в жизни встретите этот фрукт, то большая вероятность, ...

Давным давно в местечке под названием Северная Гора, что находится за Синей рекой, вместе со своими приемными родителями жил мальчик по имени Арон. Его настоящие родители погибли, когда он был совсем еще крохой и усыновить его решили ближайшие родственники – сестра отца со своим мужем. Своих детей у них не было, поэтому Арон стал их единственным ребенком. Люди они были не бедные, порядочные, ...

Наблюдая за молодыми терапевтами - что они говорят на супервизиях, и как описывают своих клиентов, я заметила одну деталь. Причем, эта деталь уже даже стала у самих клиентов, или интересующихся психологией людей, предметом либо для юмора, либо действительно для отказа от обращения к психологу. Это пресловутое "взять ответственность". Призыв "взять Ответственность" некоторым клиентам ...

Очень часто к психологу идут с запросом "у меня проблемы с самооценкой". И как-то легко люди у себя диагностируют, что у них эти самые проблемы. Но прежде чем работать со своей самооценкой, на мой взгляд, важно определить само понятие. Самооценка - это то, как я сам знаю о своих ценностях и как умею опираться на них. Сам- о- своих - ценностях.  А не как я умею оценивать себя по шкале ...

Вы хотите действительно развить себя, справиться с тем, что у вас в жизни многое получается не так, как вам хочется? И вы посещали уже множество тренингов и вебинаров, но они «не работают» на вас и вашу задачу? Или собираетесь найти для себя тренинг? Зря стараетесь.. Я скажу вам секрет, которые психологи и коучи держат при себе. Потому что продавать тренинги выгоднее и меньше затрат, в ...

В современном пространстве интернета можно найти очень много статей от психологов ( и не очень) на тему "Как найти партнера, как не ошибится, по каким характеристикам выбирать". Многие советуют обратить внимание на какие-нибудь "признаки" того-то и сего-то. Всё это не особо отличается от пособий по тому, как, например, купить качественный ноутбук. Там тоже описание характеристик ...

Многие увлечены поиском своего предназначения. На мой взгляд, это глупая задача, отнимающая живое время у реальной жизни. И вот почему: Предназначение - это то, что у тебя получается лучше всего именно сейчас. Потом оно может смениться на другое. Потом ещё. И, может, ещё.Но это будет путь. Путь, который приведет к предназначению. А вот попытки попасть в него сразу - с помощью методик, исканий и пр. ...

В последнее время, когда клиенты говорят про муки выбора "сделать правильно", я им рассказываю в ответ старый анекдот (который мне, кстати, когда-то лет 15 назад рассказал протоирей). Вот он: В поезде в одном купе едут священник и студент в Москву. Один по делам епархии, второй экзамен сдавать. Студент сразу достал конспекты, учебники. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит: ...