Гзоим Ксения Психолог, Гештальт-терапевт Сексолог

Счастливая судьба и энергия - законы работы.

Мой блог / Просмотр публикации

Все мы хотим быть и успешными, любимыми, счастливыми. И ищем разные пути, чтобы это свершилось. Ищем в себе энергию для этого. Но, что реально реализует ваше счастье и успех? Где тот момент, когда желание переходит в волю, а потом в энергию, которая затем и способствует реализации вашего успеха?


Мы сидим в интернете – смотрим видео, читаем посты, листаем картинки, иногда бездумно. Даже если это ненапряжно – это  всё равно затрачивает ваше внимание и энергию. Что-то с кем-то обсуждаем не про себя, а про кого-то  - бум, и ушла энергия туда. Вроде бы ничего не делал, а устал. На самом деле – еще как делал. Каждая ваша фокусировка внимания – это направление энергии в ту точку. Каждое ваше ощущение своего чувства – это трата энергии на это чувство. Если вы гоняете какие-то мысли и сопровождаете их беспокойством - это большой расход энергии. А потом «я устал», и когда приходит время реально действовать – сил нет. А тогда нет ни успеха, ни счастья, ни прочего. Если я вложил энергию в обсуждение негативных новостей с друзьями – на любимого человека ничего не осталось. Потому что речь впустую - мощная трата энергии.


Что помогает повысить энергию? Во-первых, очевидно, самое первое – перестать расходовать свое внимание бесполезно. Вы говорите, что не можете, «оно само». Но так не бывает. Никакие злобные гномы вашей головой не управляют. У вас просто никогда не было идеи, что вы реально можете это своей волей прекратить. Как образуется воля? Это когда я чего-то хочу, и очень на этом фокусирую свое внимание. Например, вы заболели. И начинаете фокусироваться на мысли «Как полечиться? Чего узнать об этой болезни? А вдруг я еще хуже заболею?» и подобное. И всё начинает крутиться и воплощаться именно вокруг болезни.

А теперь представьте другой вариант: Вы фокусируетесь на мысли (желании) – «Как мне выздороветь? Как стать здоровее? Что я смогу здоровым? Какие мои дальнейшие планы в здоровье?». Чувствуете разницу между хотеть "полечиться" и "выздороветь"? И тогда ваше желание выздороветь через день перерастает в волю, и с каждым днем все больше становиться волей. Воля превращается в веру. А вера движет развивать ситуацию к вашему успеху.


Конечно, вера – не единственное. Если в этой вере не будет добра, то она тоже может быть эффективной, но уже с другими последствиями.

Во-вторых, приносят энергию вам ваши добрые поступки, когда вы делаете что-то полезное, причем как для себя, так и для других.

А вы добрый человек? Спросите себя. Если да, то что именно доброго вы совершили сегодня? Не просто ответить? Тогда может, а что сделали доброго на этой неделе? Если ответ был нет, то стоит все равно себе эти вопросы задать. Добрым человека делают его намерения. А как рождается доброе намерение? Из любви и милосердия, сострадания внутри вас. И к себе, и к людям. Очень не рекомендую путать их с жалостью, сочувствием и снисхождением.

Многие сейчас спросят: а что же делать, если я себя не люблю? Други мои, это тоже враки, которыми вы сами себя запутали. И популярная психология, к сожалению, вам в этом помогла.

Невозможно не любить себя. Можно быть просто недовольным, что вы не помещаетесь в навязанные когда-то рамки идеальности. И очень таким недовольным и несоответствующим себя чувствовать из-за того, что в формат идеальности, навязанный когда-то окружающим миром, вы не влезаете. Вот это вы и называете нелюбовью к себе.

Вы очень быстро себя полюбите, если просто согласитесь, что другого вас у вас нет. И в мире нет. Вот только такой есть, не идеальный. Зато со своими сильными сторонами, со своими принципам, реальными интересам, со своими особенностями, и личностными качествами. Который умеет на всё это опираться, а свои слабые стороны тоже знает, и заботиться о них. И не требует от себя невозможного и того, что не по своему размеру, опыту и знаниям.



Итак, получается, что чтобы быть успешным, любимым и счастливым, надо внутри из своего добродушия и любви создать намерение, которое нужно сфокусировать на конкретном желании, направить туда внимание, почувствовать через некоторое время волю (Кстати! Вопрос времени тоже важен. Некоторые хотят сразу и немедленно. Вот поэтому у них оно и не работает). Далее воля трансформируется в веру и энергию, которая начинает влиять на события. И они складываются успешно для вас.


Как это делать в повседневной жизни? Есть уже сейчас те, кто прочитал до сих пор и уже понял, как применять эту схему. Как правило, это люди, в которых мало гордыни (желания быть исключительным для кого-то и в чем-то) и высокомерия (считать, что я-то не такой, я лучше, я добрее, я больше люблю, больше стараюсь и т.п). Еще это называют ЧСВ – чувство собственной важности. Но таких реально мало, я сама в такие не так давно попала и всегда боюсь вылететь :)).

При любом движении, начинайте задавать себе вопросы:

-Как я сам осознаю последствие своих действий? Для себя и для других.  Как и насколько далеко я вижу перспективу?

-Какие нравственные и этические нормы я позволяю себе сейчас нарушить? Границы свои и другого человека? И считаю это именно в этой ситуации мне позволительным.

-Вижу ли я свои действия естественными для жизни? Или не вижу, как в реальности; чего-то стыжусь, и стремлюсь при этом только к идеальным действиям?

И вопрос для особо продвинутых:

- Что я думаю о том, кем дана мне душа и жизнь на земле, и как сейчас тот, кто выпустил меня из своей бесконечной Любви думает о моих действиях? В просторечии, такой вопрос называется обращением к совести.

Подобные вопросы будут вам помогать формировать доброе намерение, которое потом и родит энергию для изменений событий в жизни.

Счастья вам и удачи! С любовью, Ксения Гзоим, фея, улучшающая людям жизнь:)

Теги: счастье, страхи, навязчивые мысли, полюбить себя, найти себя, энергия, куда уходит энергия, как повысить энергию, любовь к себе, самооценка, принять себя, законы счастья, успех
Комментарии
Петров Сергей Викторович
Гзоим Ксения писал(а):
Вы очень быстро себя полюбите, если просто согласитесь, что другого вас у вас нет. И в мире нет. Вот только такой есть, не идеальный. Зато со своими сильными сторонами, со своими принципам, реальными интересам, со своими особенностями, и личностными качествами.
Согласен с вами, это важнейших шаг чтобы поверить себе что такого можно любить.
№1 | 26 апреля 2020
Выборова Кира Эдуардовна
Гзоим Ксения писал(а):
чтобы быть успешным, любимым и счастливым, надо внутри из своего добродушия и любви создать намерение, которое нужно сфокусировать на конкретном желании, направить туда внимание, почувствовать через некоторое время волю
Интересная мысль.
№1 | 26 апреля 2020
[ добавить комментарий ]