Безусловная любовь - как достичь?

Люди часто говорят о безусловной̆ любви. А некоторые даже думают, что способны её излучать.⠀Но большинство все-таки верит и надеется, что ее можно получить от другого человека – мамы, папы, партнера, учителя, психотерапевта😊). Ищут способы. И обижаются на этого "кого-то", если тот не даёт безусловной любви, или как еще модно говорить «принятия».
⠀
Но новость в том, что на такую любовь способен только тот, кто всё это создал, как бы мы его не называли. Жизнь, Бог, Вселенная , Абсолют…  А человекам дано только стремление к этой̆ любви. А теперь самое главное:

Именно это стремление и поддерживает идею о развитии души. ⠀
⠀
Но из-за того, что человек может не понимать, как стремится, у него и возникают проблемы в мировоззрении и, соответственно, в психике. Мало того, оказывается, что нам всем даны разные пути развития души.

 Мозг каждого младенца формируется по-разному, и как теперь уже выяснили и доказали специалисты в области нейрофизиологии и иже с ними, оказывается его развитие сильно зависит от отношения к нему родителей и воспитывающих его значимых взрослых. Именно от отношений – т.е. чувств и ощущений. А не действий и слов. И то, что не смогло сформироваться на определенном этапе, человек не сможет уже восполнить ни на одном тренинге. Поэтому идея о том, что «когда-нибудь я, если очень постараюсь, буду ходить на терапию/ всему обучусь/ пройду тренинг -марафон , то от чего-то там избавлюсь, что мне жить мешает, и стану идеальным и гармоничным» - она утопична, она незбыточна. Зато кому-то приносит доход, а вам – расход не только финансов, но и времени и веры в жизнь.

 Мы можем только адаптироваться, максимально комфортно и полезно научиться использовать то, что у нас есть. И это настоящая задача. Мир очень мудро и справедливо придуман. И если вы еще с этим не согласны – то просто пока не поняли, как чем здесь пользоваться, в том числе, как полезно и правильно использовать в жизни себя самого. Поэтому и расстраиваетесь, и сетуете на несправедливость. Это как дитё, которое не понимает, почему сразу нельзя съесть килограмм конфет, ведь это так вкусно! И считает несправедливым, что третью конфету отобрали. А он просто не понимает всех законов функционирования своего организма.
⠀
Основа всех созависимостей̆ и тревожных расстройств - непонимание стремления души, не различение сигналов своего тела, не умение определить свои чувства и потребности, и невозможность соответственно встроить себя в жизнь. И «лечится» это осознаванием, что я есть именно то, что я есть. И правильным применением того, «что есть» дальше. Вот для этого психотерапия. Я не для того, «чтоб мне стало легче и спокойней жить», «чтоб меня это не беспокоило и стало как раньше (желательно, как в детстве)», или «чтоб я стал другим, желательно таким, как везде написано в правильных книжках, или каким бы мной восхищались», ил «чтоб избавиться от чего-то и жить в удовольствие». И все хотят хором одного- спокойствия. Т.е хотят отсутствия беспокоящего стремления развитию. Ибо как развиться в спокойствии? Никак. А любви-то хочется! Что же делать?
⠀
А в основе всех описанных сигналов  в тревожном состоянии - именно глубокое подсознательное стремление души к безусловной̆ любви Творца. Творца! А не человеков. Но мы путаемся. С отношениями с каким-то там непонятным Творцом, Вселенной и пр. много непонятно. Поэтому лучше стремиться добиться любви у Другого.
⠀
И мы то на себя вешаем, что это мы должны так любить кого-то (а некоторые считают, что даже всех), и стараемся угодить. И от этого получаем чаще всего только унижение в итоге и «неблагодарность». То ждём от других, что они нам дадут. И тоже угождаем и стараемся быть «соответствующими».⠀
⠀
Но человеческий̆ максимум - хотя бы попытаться "возлюбить, как самого себя" другого.⠀
⠀
А полюбить себя - это принять способность Творца любить тебя лично, и всех остальных, безусловно. Т.е принять (допустить) только ЕГО любовь, что она такая к ТЕБЕ есть. И, как пишут в рекламе "не пытайтесь этого повторить" самостоятельно. Принимать Его любовь и стремится к Его любви - это достаточный̆ и максимальный̆ уровень способностей̆ человека в любви. Святые старцы об этом и говорят. Никто из них не говорил, что способен кого-то любить безусловно.

И тут многим непонятно и не нравится то, что сказано выше. А что с человеками делать? А как это- допустить любовь Творца ко мне? Чего сделать- какое упражнение, медитацию? Не надо никаких упражнений (хотя, для клиентов у меня есть такие инструменты, что помогают понять).  Попытайтесь начать просто размышлять над тем, что сказано. Мы уже привыкли, что мы можем купить чужое размышление в виде вебинаров, курсов и пр. Но эффекта от этого не наступает.
⠀
Так что, не надо от других ждать такой̆ любви, и не надо думать, что вы способны на такой̆ подвиг. Даже материнская любовь имеет ограничения, и не может быть безусловной̆. Иначе бы мы на терапию не ходили, там много про то, что «мама любила не так». ⠀
⠀
Любить другого человека не надо безусловно. Это отнимает развитие и у вас, и у него. Любить его можно Через ощущение любви Творца к вам.

Многие мои клиенты уже знают практику с "небесными родителями". Там именно инструмент, как попытаться принять такую любовь. ⠀

Как тогда любить себя и Другого? ⠀
⠀
Обычно под "я тебя люблю" имеется в виду: "Я готов быть для тебя очень хорошим и удобным, пока ты мне даëшь то, что я увидел у тебя дорогого мне и необходимого". Причем, многое из того, что я увидел, на самом дела моя выдумка, точнее додумка, а не то, что на самом деле есть у Другого. ⠀
⠀
И если в какой-то момент "любимый" не может что-то мне сделать, что я придумал, что он должен мочь и делать, то я начинаю обижаться и считать, что он меня не любит, или я недостаточно хорошо себя вëл и ещё не заслужил "покупку" у него того отношения, т.е. недостаточно ещё постарался. ⠀
⠀
Но всё это не имеет к любви никакого отношения. Это торговля чувствами. ⠀
⠀
Есть и другая крайность- "жертвовать" себя из любви. Причем, самое отличительное того, что это не любовь - то, что эту жертву никто не просил, либо её потребовал в специальном виде такой партнёр, которых сейчас именуют абьюзерами.
⠀
Мы искренне можем любить только Творца Всего Сущего (либо назовите это Жизнь, Вселенная, Природа и т.п., я буду говорить «Творец»). Но это не тот "боженька", что считает грехи и наказывает. Такой -просто ваш же родитель в голове, только в роли повыше. Настоящий образ Творца  - действительно принимающий, а не надзирающий. ⠀
⠀
Любовь к Творцу ощущается эйфорией в груди. Это огромная Благодарность за этот прекрасно созданный мир, за возможность развивать душу в этом месте. Это сердечное восхищение красотой и совершенством. ⠀
⠀
Мир устроен очень правильно. Это нам зачастую не хватает мозгов, в силу большого невежества, понять все причинно-следственные связи высшей справедливости. ⠀
⠀
Но не все могут почувствовать подобное. И, как следствие, не могут понять в чем собственное совершенство. Отсюда не могут увидеть свою миссию и нужность миру. Поэтому и жизнь не могут прожить в удовольствие. И ищут секрет, как же живут другие, что у них всё хорошо. ⠀
⠀
А секрет прост. Счастливые люди поняли, что всё правильно тут придумано и не надо ничему сопротивляться, что уже есть. А надо в ответ стараться применять для себя то, что есть, наилучшим образом. Причем, своими силами, без причинения вреда и иже «счастья» другому.⠀

⠀Любить себя и Другого через призму - ощущение любви Творца- это признавать, что и меня, и другого Творец любит одинаково, и именно такими, какими на данный момент являемся. А это значит, что он не требует от меня того, что я сейчас не могу и не хочу. И от другого тоже. Он меня такого Понимает. Поэтому и моя задача- понять себя такого, а не желать быть кем-то другим. И не жалеть себя, что что-то не так. Всё так. Всегда.

Не бывает неправильного выбора в прошлом.  А теперь разберём почему.⠀
⠀
«Вот если бы я тогда сделал другой выбор….». То тогда бы еще раз попал в ситуацию, где все равно оказался в той же точке, что и сейчас.⠀
Потому что дело не в выборе. А в прохождение своего этапа развития. ⠀
И не смог сделать другой выбор не потому, что ошибся. А потому, что не был еще развит настолько, насколько нужно в данной ситуации. Не сделал, потому что тогда и там реально не мог. Это здесь и сейчас умнее и опытнее.А в той ситуации такого меня не было и быть не могло. Или я это приму и стану умнее. Или я буду сожалеть и расстраиваться и опять сделаю глупость. ⠀
⠀
И даже, если бы сделал другой выбор, он не закончился бы так, как я придумал. Это моя фантазия, что мне могло бы в другом выборе быть лучше, это просто мои придумки. ⠀
⠀
С чего я так решил?? « Свернул бы на другую улицу, и мы не попали бы в аварию». Нет, попали бы. Может, не в этот день просто. И на другой улице. ⠀
⠀
Потому что такой урок нужен был для развития души. И избежать его можно не выбором другой улицы. А выходом на новый уровень осознавания каких-то своих жизненных процессов, которые происходят в этот момент. ⠀
⠀
И тогда аварии могло бы не быть и даже на той улице, где случилась. Просто потому, что, благодаря осознаванию себя в этой жизни, что-то понял про себя правильно и избежал такого урока.⠀
⠀
Наши выборы не решают чего-то глобально, если понимать, что у души есть путь развития. И чем больше я хочу быть кем-то, а не собой, тем более "неправильными" впоследствии оказываются мои выборы. Чем больше я понимаю себя и замечаю, что мир мне даёт, а что не хочет давать, тем меньше у меня сожалений. ⠀

Вернёмся к любви.
А если и меня, и Другого Творец любит и понимает одинаково, то и я могу попытаться понять Другого таким же образом.  А когда и про него, и про меня станет немного понятнее (речь об эмпатии) - отнестись с милосердием и состраданием, и к себе, и к нему. А не к котикам только😊). Но без баловства и жалости, это неуважение. Любовь не жалеет и не балует, она милосердствует. Почувствуйте разницу.

А противоположность любви – не ненависть. А страх. Страх лечиться любовью. Подумайте над этим. Если вам страшно – где вы в этой ситуации не можете найти любви своей или любви Творца к вам? Где вы не доверяете этой безусловной любви к вам Жизни? А пытаетесь вместо этого ее контролировать? Это не значит, что надо быть безалаберным. Это значит, что нужно смотреть на свою ответственность там, где она реальна в настоящий момент, а не придумана. Брать ответственность за то, что сам творю и кем сам себя ощущаю или за кого себя выдаю сейчас. А не пытаться проверить и проконтролировать окружающий мир. Это сделать легче – на само деле же ничего не надо, только все придумать в голове и покрутить бесполезные мысли, может даже сделать бесполезные действия. А реально проследить за собой и осознать, чем сам создаю ситуации  – гораздо труднее. Но возможно и ведет к реальным результатам.

Любовь – это состояние души, а не чувство. Это комплекс вашего понимания себя и мира вокруг, в котором много чувств- милосердие, сострадание, эмпатия, юмор, много настоящей благодарности (т.е признания вклада кого-то), смирения (т.е «с миром» согласия, что все происходит так, как сейчас максимально может быть, а не терпение), умиление, тихая радость и светлая печаль. Да, да, печаль – это вообще «входная дверь» любви. А страсти, экстазы, визги радости и прочее – это не про любовь.

Поэтому не ищите свою любовь у другого. Она всегда у вас. И мир ждет вашей Любви, миру нравится это состояние.

С любовью, Ксения Гзоим.